Соки, смузи и еда DetoxPro

Клуб "Здоровый стиль" является официальным эксклюзивным представителем компании Detoxpro в городе Воронеж. Мы производим детокс-программы, состоящие из 100% натуральных соков,

Узнать больше
Доставка здорового питания

Клуб «Здоровый стиль» готовит полезную еду из качественных продуктов на весь день по выбранной Вами программе, упаковывает её и ежедневно

Узнать больше
Товары для здорового питания и красоты

Всегда в наличии товары для здорового питания и красоты с доставкой в г. Воронеже

Узнать больше

вопрос-ответ

Как готовиться к детокс-программе?

Самое главное правило при подготовке к детокс-дню — свести к минимуму новое поступление токсинов в организм. За день до детокса, а также день после соблюдайте следующие рекомендации: 1. Утром натощак выпейте стакан тёплой воды и выжмите в неё немного лимонного сока; Это поможет запустить с утра систему пищеварения и вывести

Другие вопросы

Отзывы клиентов

Читать все коментарии
Про бодрость

11.05.2018

✅ Бытует мнение, для того чтобы взбодриться и прогнать сонливость, лучше всего выпить чашечку крепкого кофе. Но, наверняка мало кому

Про КОКОС

10.05.2018

✅ Молочно-белая жидкость, получаемая из мякоти кокосов, называется кокосовым молоком. Это – невероятно ценный продукт: полезные свойства кокосового молока позволяют

Что есть, чтобы похудеть?

09.05.2018

✅Если вы хотите унять чрезмерный аппетит и повысить уровень метаболизма, перед сном диетологи советуют перекусить продуктами с высоким содержанием белка:

А вы любите соки?

08.05.2018

✅Употребление свежих соков значительно обогащает рацион питания необходимыми витаминами и микроэлементами. Выпивать в день стаканчик сока из свежих фруктов и

наши партнёры

Detox Pro, программы правильного питания в Воронеже

Акция для постоянных покупателей при покупки 7 программ 8-я в подарок

«Помните, я рассказывала вам про чистку? Судя по количеству сохранёнок у того поста, вы очень помните

“Весна отличное время начать что-то новое. Говорят, что привычка прививается за 21 день без пропусков.
.
⚬Поэтому с начала весны, я решила прививать по одной полезной привычке в месяц — так, чтоб наверняка

«На всю голову детокснутая

Низкая калорийность — особая прелесть греческого салата! На 100 грамм салата приходится не больше 130 ккал. При желании эту цифру можно снизить, особенно при подаче овощей, сыра и заправки по отдельности.

Нам нужны следующие овощи — прикинем поштучно, чтобы уловить пропорцию для быстрого приготовления в домашних условиях:

Огурец — 2 шт. (не мелкие)
Помидор — 2 шт. (не крупные, сорт с плотной мякотью)
Болгарский перец — 1 шт.
Крымский лук (синий) — 1 шт. (средний размер) Маслины — 20 шт., крупных, без косточек
Сыр фета — 80-100 г
Орегано (душица) — ½ чайной ложки сухой травы Оливковое масло Extra virgin — 2-3 столовые ложки Сок лимона — 1-1,5 столовые ложки
Соль, перец – по вкусу

Как приготовить: Помидоры и огурцы режем крупными кусочками (2-2,5 см). Огурцы можно почистить, если шкурка слишком твердая для вас. Синий лук нарезаем кольцами или полукольцами. Для семьи, где к сырому луку относятся с опаской, нарезка — потоньше, четвертинки кольца. Перец чистим от семечек и внутренних белых перепонок и режем крупными квадратами — около 2-2,5 см.

Оливки можно оставить целыми. Очень крупные — разрезаем пополам. Насыпаем овощи в большую миску и аккуратно перемешиванием. Помогут две большие лопатки. Солим, перчим — по вкусу, не забывая о том, насколько соленый сыр используем. Взбиваем оливковое масло с соком лимона — это соус. Заправляем салат и посыпаем орегано — по щепотке, чуть растерев травку в пальцах. Сыр фету режем на крупные кусочки, сопоставимые с нарезкой огурцов, и выкладываем в живописном беспорядке поверх салата. Последняя щепотка орегано и салат готов — изумительная простота!

Весна и начало лета всегда ассоциируется у нас с запахом клубники. Это ягода очень полезна и просто незаменима для правильного питания. Оказывается, клубника препятствует усваиванию лишних жиров и углеводов и весьма почитаема диетологами. Употребление этой душистой ягоды ускоряет обмен веществ.

мягкий нежирный творог – 150 г
клубника – 150 г
мед – 1 — 1,5 ч.л.
шоколад горький или какао для украшения (необязательно) -1 г

Процесс приготовления клубнично-творожного пп-крема прост, если умеете пользоваться блендером. Сложите творог, клубнику и мед в чашу.. Взбивайте всё на средней скорости до однородного состояния. 2-3 минуты вполне хватит. Переложите в керамику.

Омега-3 жиры, содержащиеся в мясе лососевых рыб, очищают кровеносные сосуды, что невероятно полезно для твоего организма. На обед можешь приготовить себе такое детокс-блюдо:

350 г филе лосося
200 г стручковой фасоли
1 ст.л. меда
3 ст.л. соевого соуса
4 ч.л. натертого имбиря
сычуанский перец
сахар
кунжутное масло

Филе лосося замаринуй на 20 минут в смеси меда, соевого соуса и свеженатертого имбиря. Запекай в духовке в течении 15 минут при 190˚С. В разогретой сковороде на кунжутном масле обжарь раздавленный сычуанский перец в течении 2 минут до появления характерного запаха, добавь стручковую фасоль (если она была заморожена, предварительно разморозь и слей воду), 1 ч.л. сахара и немного соевого соуса. Готовь 5 минут на сильном огне, периодически помешивая.

Ингредиенты (на 2 порции):

1 столовая ложка кокосового масла (или оливкового масла)
2 чайные ложки кунжута, поджаренного
1 маленький лук, тонко нарезанный
2,5-сантиметровый кусок имбиря, натёртый
2 стакана натертой фиолетовой капусты
1/2 стакана нарезанных грибов
1 стакан тёртой моркови
2 зубчика чеснока, измельчённых
1 столовая ложка кокосового соуса *(аминокислоты сырого кокоса)
1/2 чайной ложки кунжутного масла
* Примечание: Если у вас нет кокосового соуса, вы можете заменить его соевым соусом или 1/2 чайной ложки морской соли

Поджарьте семена кунжута. Нагрейте сухую сковороду на маленьком огне. Когда сковорода нагреется, добавьте семена кунжута. Жарьте в течение 2 минут до золотистого цвета. Пересыпьте их в другую емкость и отставьте в сторону.

Возьмите сотейник и добавьте 1 столовую ложку кокосового масла. Когда кокосовое масло нагреется, добавьте лук. Обжарьте до мягкости. Добавьте тертый имбирь и готовьте в течение 1-2 минут. Добавьте фиолетовую капусту, готовьте, пока не станет мягкой. Потом добавьте грибы и измельченную морковь. Добавьте измельченный чеснок, продолжайте готовить ещё 2 минуты. Налейте кокосовый соус и перемешайте. Выключите огонь, а сверху полейте кунжутным маслом и посыпьте поджаренными семенами кунжута.

✅ Бытует мнение, для того чтобы взбодриться и прогнать сонливость, лучше всего выпить чашечку крепкого кофе. Но, наверняка мало кому известно, что существуют более полезные продукты, которые способны оказывать аналогичное воздействие на организм.
✅ Апельсиновый сок

✅ Молочно-белая жидкость, получаемая из мякоти кокосов, называется кокосовым молоком. Это – невероятно ценный продукт: полезные свойства кокосового молока позволяют применять его и в питании, и даже в косметических целях
✅ в одной чашке несладкого кокосового молока имеется 50 калорий, 5 г жира, 1 г белка и 1 г углеводов. Есть кальций, витамин D, витамин B12, магний, фолиевая кислота, железо, селен, цинк. Около половины всех жирных кислот в молоке приходится на лауриновую кислоту.
✅ Чем полезно кокосовое молоко для человека? Орех, из которого получают напиток, отдает ему всю свою целебную силу, поэтому он:

Заказать звонок

Нажимая кнопку "Заказать", Вы даете согласие на обработку своих данных. (политика конфиденциальности)

Заказать товар

Нажимая кнопку "Заказать", Вы даете согласие на обработку своих данных. (политика конфиденциальности)

Заказать звонок

Нажимая кнопку "Заказать", Вы даете согласие на обработку своих данных. (политика конфиденциальности)